Le burn-out, le reconnaître et le surmonter

• Repérer les signes d’épuisement professionnel
• Comprendre comment le burn-out survient et s’installe
• Présenter les différentes ressources et solutions pour s’en sortir  

La centralité du travail pour la santé

• Les enjeux du travail et son investissement, la reconnaissance au travail
• Les liens entre psychisme, travail et santé
• Les causes organisationnelles du burn-out 
• Les causes personnelles et intrapsychiques

Une approche clinique du burn-out

• Le burn-out, surcharge de travail et solitude
• Repérer les signaux du burn-out 
• Les séquelles physiques et psychologiques du burn-out
• Repérer un syndrome de burn-out chez soi et les autres

Se soigner et s’en sortir

• Comment et par qui se faire diagnostiquer ?
• Les principaux acteurs de la prévention de la prise en charge du burn-out en entreprise et hors entreprise
• Les stratégies de retour au travail ou sortie de l’entreprise
• Les piliers de la guérison : lâcher prise, retrouver l’estime de soi, réorganiser sa vie et prévenir les rechutes

• Apports théoriques, illustration à partir d’exemples réels et de vidéos.
• Ateliers pratiques (photolangage, mise en situation). 
• Questionnaire remis pour repérer les signaux du burn-out